Наутро после активного застолья побалуйте себя полезной жидкостью. Вода минеральная и простая, бульоны, гранатовый, виноградный, тыквенный сок. Почему сок, спросите вы? Потому что там много витаминов «С» и «В». Они являются архиважными для организма.
Трудности с приемом пищи? Тошнота? В этом случае поможет черный чай с медом или сахаром. Глюкоза в достаточном количестве напитает мозг. Чай задержит влагу в организме.
А вот всем известный способ пить помидорный или огуречный рассол может нанести колоссальный вред на ослабленный организм. Почему нам так хочется глотнуть этого хрустального напитка богов? Все просто – организм просит кислого. Вот мы и вернулись к витамину «С». Сделайте теплые напитки с лимоном, выпейте. Делать их не очень весело, учитывая состояние, и потребуются небольшие усилия, но ваше тело поблагодарит вас. Вы почувствуете оживление и аппетит.
Медицина давно освоила лечение похмельного синдрома, опираясь на физиологические процессы, которые происходят в организме. Восстановление происходит в несколько этапов:
1. Регидрация. Восстановление водно-солевого обмена с помощью порошка Регидрон.
2. Детоксикация. Очищение организма с помощью сорбентов.
3. Обезболивание. Перепады давления, головокружение, сердцебиение, спазмы снимут простейшие препараты: Цитрамон, таблетки валерианы, Но-шпа, Аспирин.
4. Восстановление. Самые известные и легкие антидепрессанты: Глицин (аминокислота), Негрустин, Персен.
Устранить симптомы похмелья можно, позаботившись заранее о возможных последствиях. Перед тем как радовать себя дегустацией алкогольных напитков, выпейте сорбент. Используйте самое простое, например, активированный уголь. Из расчета 1 таб. на 10 кг. веса человека. Активное действие препарата начнется через два-три часа после приема и не даст продуктам распада отравить организм. Будьте здоровы и берегите себя!
ХОЛОДЕЦ ИЗ КУРИЦЫ ЛЕНИВЫЙ: без многочасовой варки, теперь точно застынет! 