Хочу порекомендовать отличный рецепт для очистки крови и печени от токсинов, который узнал в Узбекистане. Также это хорошая профилактика для сердца и сосудов!

Отвар для очистки печени!

Ингредиенты:

—  2 ст. воды

—  150 г. изюма

Обратите на цвет и форму изюма. Я исхожу из соображения «Чем уродливей – тем полезней». Ровненький и блестящий не берите. Покупаю тёмный и неправильной формы.

Приготовление:

1)  Тщательно промойте изюм.

2)  Доведите воду до кипения и высыпьте в неё изюм. Варите 20 мин. Оставьте настаиваться на ночь.

Готово! Выпивайте натощак каждое утро в подогретом виде в течении недели.

Через полчаса можно завтракать.

Пропаренный изюм я добавляю в овсяную кашу и получаю отличный завтрак!